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SI le chat de Schrödinger s'est préalablement étiré, il y a-t-il plus de chances de le retrouver vivant ou mort ? Qu'en disent les méta-analyses de Pubmed et l'école de Copenhague ?

metatron a écrit : 03 oct. 2017, 21:35

El_Pistolero_07 a écrit : 03 oct. 2017, 18:46
Je suis comme toi.

Les étirements ont un effet antalgique, donc c'est plutôt cohérent, ca diminue la sensation de douleur musculaire. En revanche ca ne fait absolument pas récupérer, c'est juste la sensation de ne pas avoir mal au pattes.

A partir du moment où l'étirement libère toxines et acides lactiques on peut considérer qu'il participe tout de même un peu à la récupération.

Il y a pas mal de rapports contradictoires sur le sujet. Un effet qui semble admis de tous c'est que l'étirement permet de rééquilibrer les tensions musculaires entre les muscles agonistes et antagonistes sollicités pendant l'effort.

En tout cas je fais partie de ceux qui le font systématiquement.

Bradounet_ a écrit : 03 oct. 2017, 23:18 SI le chat de Schrödinger s'est préalablement étiré, il y a-t-il plus de chances de le retrouver vivant ou mort ? Qu'en disent les méta-analyses de Pubmed et l'école de Copenhague ?

Les meta-analyses (qui sont juste répertoriés par pubmed, hein, c'est pas pubmed qui les produits) sont au centre de nombreux débats dans la communauté scientifique. L'idée est bonne, mais les comparaisons entre les différentes études assez hasardeuses. Tu as raison d'ironiser à ce sujet.

On3 a écrit : 03 oct. 2017, 14:29

Thejul a écrit : 03 oct. 2017, 14:04 Les étirements sont bons, mais ils ne doivent pas être réalisés avant ou juste après une séance. En fait, ils accentuent les microlésions musculaires. (de mémoire)

Sauf que si tu ne le fais pas juste après, t'as des courbatures le lendemain ...

Perso je suis passé aux etirremdnts activo dynamique avant toutes seances.
Pas d étirrement apres

Un muscle peu avoir des micros liaisons et les étirrer c est pas forcément bon.

De plus muscle deja chaud l etirré est pas forcément utiles (plus a froid)

Mieux vaut faboriser une revasculation + hydratation plis apport protéiné.

Liam a écrit : 04 oct. 2017, 00:10

metatron a écrit : 03 oct. 2017, 21:35
Les étirements ont un effet antalgique, donc c'est plutôt cohérent, ca diminue la sensation de douleur musculaire. En revanche ca ne fait absolument pas récupérer, c'est juste la sensation de ne pas avoir mal au pattes.

A partir du moment où l'étirement libère toxines et acides lactiques on peut considérer qu'il participe tout de même un peu à la récupération.

Il y a pas mal de rapports contradictoires sur le sujet. Un effet qui semble admis de tous c'est que l'étirement permet de rééquilibrer les tensions musculaires entre les muscles agonistes et antagonistes sollicités pendant l'effort.

En tout cas je fais partie de ceux qui le font systématiquement.

Peut être que ça ne fait pas récupérer, mais au moins on pas les jambes lourdes pendant 5 heures avec des étirements. Et c'est bien plus agréable !

Pour l'effet jambes lourdes tu as la compression qui marche bien, sinon reste les jambes en l'air pendant dix minutes. Ça picote, mais c'est diablement efficace.

Bon après chacun sa vérité, déjà le fait de s'étirer c'est pas mauvais en soi, surtout si c'est rapport à une activité physique. C'est pas comme si on posait la question de savoir si le café est meilleur avec un clope avant et après.

Tout est dans l'information.Comment celle ci est diffusée et construite;Essentiellement en fonction d’intérêts économiques et médiatiques majeurs.Donc pas neutre et évidemment orientée en fonction des intérêts dominants Il est clair ici que certains sports sont favorisés, aux détriments d'autres. Le cyclisme étant menace de mort des lors que la surexposition du ridicule de certains, dont ce coureur, tue.

Pas lu ici, mais je suis le forum en pointillé en ce moment, mais Pirazzi a pris 4 na suite à son contrôle pré-Giro.

Bon, ça va, il n'aura que 34 ans en 2021.

Ruffoni, lui, avait invoqué je ne sais plus quelle excuse, du coup, sa sanction n'est pas encore tombée.

L'échantillon B confirme la positivité de S. Sanchez.

4 ans à la première infraction, Il prend cher l'ami Pirazzi.

marcella a écrit : 04 oct. 2017, 19:40 4 ans à la première infraction, Il prend cher l'ami Pirazzi.

Etrange, pourquoi une telle séverité?

Racemousse a écrit : 04 oct. 2017, 21:05

marcella a écrit : 04 oct. 2017, 19:40 4 ans à la première infraction, Il prend cher l'ami Pirazzi.

Etrange, pourquoi une telle séverité?

Peut-être pour que certains arrêtent les conneries...
Je n'ai pas vérifié, mais je crois quand même que Pirazzi prend le tarif désormais standard pour son produit, il me semble que les peines ont été revue à la hausse pour certains produits ces derniers temps.

J'avais plein de pages de retard...Interessantes, vos discussions.

Je souhaiterais juste souligner ce qui a deja été dit sur l'affaire Cancellara: il a plein d'elements à décharge, en gros on peut avancer plein d'hypotheses pour defendre sa probité MAIS le truc le plus gênant reste quand meme son refus d'expliquer les differents changements de velo sur le Ronde. Si l'on part du principe qu'il n'a rien à cacher, pourquoi refuse-t-il d'en parler bon dieu??

Et sur Vildary, je vous trouve bien courageux/fous de vouloir discuter avec cette personne. En repensant à son premier reportage, un seul mot me vient à l'esprit: MALHONNETE.
Oui, Mr Vildary, vous etes un malhonnête! Vous faites du sensationnalisme avec de bonnes vieilles recettes télévisuelles (discours à charge, montage orienté, effets zoom, ralentis, petite musique à suspense, ous-entendus farfelus, petites phrases mysterieuses...), et voulez nous faire croire que c'est de l'investigation? Pas à moi, hein!

Pour ma part, je deteste la triche, et s'il y a des moteurs dans le peloton, tant mieux s'ils se font choper, et que leurs utilisateurs prennent cher, tres cher!
Mais ne me faites pas croire que vous luttez pour la propreté dans le vélo, votre volonté principale est bel et bien de faire du buzz, vu les methodes employées. Votre façon de faire est pathétique, et dessert grandement le vélo, ainsi que le journalisme.
Je ne m'abaisserai jamais à débattre avec un malhonnête. Je passe mon chemin, en esperant simplement ne pas croiser le vôtre.

dolipr4ne a écrit : 06 oct. 2017, 14:08 Si l'on part du principe qu'il n'a rien à cacher, pourquoi refuse-t-il d'en parler bon dieu??

Si tu n'as rien à cacher, tu es ok pour que des lois permettent à l'Etat de venir fouiller dans ta vie privée, surveiller tes données sans te demander ton avis?