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Je suis comme toi.On3 a écrit : 03 oct. 2017, 14:31Dans ce cas là je dois être un oiseau rare alors. Courbatures systématiques si pas d'étirements après. AUCUN souci si étirements après.Wombat a écrit : 03 oct. 2017, 14:01
https://www.google.fr/search?q=pubmed+s ... 8Aft3YWwDw
Jamais (ou quasiment jamais) d'effet positif observé sur la puissance musculaire, les courbatures ou le risque de blessures.
Ouah c'est vraiemnt très très très moche. Où l'on se rend compte que le dopage est une forme de toxicomanie aussi, qui peut ravager des familles. En somme des enfants de toxicos devenus imparablement toxicos eux mêmes. C'est d'un triste.angelsB a écrit : 03 oct. 2017, 18:22 On ne sait vraiment plus que dire
Son jeune frère Linas est mort soudainement en mai et ses parents sont sous investigations policières car on les soupçonne d'être impliqué dans la fourniture de produits dopants auquel ce décès serait lié...
Il y a quelque années suite aux premières performances de ses fils l'ex coureur Lituanien avait affirmé dans un interview qu'il était sûr que ses fils évoluaient dans un environnement "clean" et que c'était les valeurs de l'éducation qu'il leurs avait donné !
Pour la petite histoire, l'objet de cette expérience fictive de Schrödinger était de dire que le chat ne peut pas être mort et vivant en même temps s'opposant par la même au courant de pensée de Copenhague qui dit qu'à un moment donné 2 états peuvent coexister au niveau quantique.FloLMA a écrit : 03 oct. 2017, 17:13 En fait selon Schrodinger, c'est juste : le chat est mort et vivant tant qu'on a pas ouvert la boite... Il n'y a que cette possibilité là.
Et donc, tant qu'on a pas disséqué TOUS les vélos du peloton pro alors il y a moteur ET il n'y a pas de moteur dans le peloton pro.
Et dans mon délire, je conçois le peloton pro comme un ensemble et un non chaque vélo un par un.
Il y a un peu de ca mais pas tout à fait.RouleMaPuce a écrit : 03 oct. 2017, 19:43Pour la petite histoire, l'objet de cette expérience fictive de Schrödinger était de dire que le chat ne peut pas être mort et vivant en même temps s'opposant par la même au courant de pensée de Copenhague qui dit qu'à un moment donné 2 états peuvent coexister au niveau quantique.FloLMA a écrit : 03 oct. 2017, 17:13 En fait selon Schrodinger, c'est juste : le chat est mort et vivant tant qu'on a pas ouvert la boite... Il n'y a que cette possibilité là.
Et donc, tant qu'on a pas disséqué TOUS les vélos du peloton pro alors il y a moteur ET il n'y a pas de moteur dans le peloton pro.
Et dans mon délire, je conçois le peloton pro comme un ensemble et un non chaque vélo un par un.
Bah, ce n'est pas la physique quantique qui est reléguée au stade de simple courant de pensée, mais simplement l'une de ses interprétations....FloLMA a écrit : 03 oct. 2017, 20:10 Il y a un peu de ca mais pas tout à fait.
Enfin bon le pov' schrodinger a perdu sa "bataille" car son expérience de la pensée n'est plus utilisée dans les écoles comme à son origine mais pour expliquer le "courant de pensée" de Copenhague (que c'est moche - la physique quantique relégué au stade d'un simple courant de pensée...)
J'avais lu une série de ses cours il y a quelques années, il commençait son troisième cours de la façon suivante (je cite de mémoire) : "J'apperçois pas mal de nouvelles têtes dans la salle. Je tiens à avertir ceux qui n'ont pas assistés aux deux premiers cours : Vous n'allez rien comprendre! Bon, ceux qui ont vu les deux premiers cours ne comprendront rien non plus, mais eux au moins sauront que cela est parfaitement normal."FloLMA a écrit : 03 oct. 2017, 20:10 Et puis bon
"Personne ne comprend vraiment la physique quantique"
Richard Feynman
Les étirements ont un effet antalgique, donc c'est plutôt cohérent, ca diminue la sensation de douleur musculaire. En revanche ca ne fait absolument pas récupérer, c'est juste la sensation de ne pas avoir mal au pattes.El_Pistolero_07 a écrit : 03 oct. 2017, 18:46Je suis comme toi.On3 a écrit : 03 oct. 2017, 14:31
Dans ce cas là je dois être un oiseau rare alors. Courbatures systématiques si pas d'étirements après. AUCUN souci si étirements après.
A gauche c'est Raimondas Rumsas, qui a donc participé à la version lituanienne de Danse avec les Stars...
A partir du moment où l'étirement libère toxines et acides lactiques on peut considérer qu'il participe tout de même un peu à la récupération.metatron a écrit : 03 oct. 2017, 21:35Les étirements ont un effet antalgique, donc c'est plutôt cohérent, ca diminue la sensation de douleur musculaire. En revanche ca ne fait absolument pas récupérer, c'est juste la sensation de ne pas avoir mal au pattes.
Les meta-analyses (qui sont juste répertoriés par pubmed, hein, c'est pas pubmed qui les produits) sont au centre de nombreux débats dans la communauté scientifique. L'idée est bonne, mais les comparaisons entre les différentes études assez hasardeuses. Tu as raison d'ironiser à ce sujet.Bradounet_ a écrit : 03 oct. 2017, 23:18 SI le chat de Schrödinger s'est préalablement étiré, il y a-t-il plus de chances de le retrouver vivant ou mort ? Qu'en disent les méta-analyses de Pubmed et l'école de Copenhague ?
Perso je suis passé aux etirremdnts activo dynamique avant toutes seances.On3 a écrit : 03 oct. 2017, 14:29Sauf que si tu ne le fais pas juste après, t'as des courbatures le lendemain ...Thejul a écrit : 03 oct. 2017, 14:04 Les étirements sont bons, mais ils ne doivent pas être réalisés avant ou juste après une séance. En fait, ils accentuent les microlésions musculaires. (de mémoire)
Peut être que ça ne fait pas récupérer, mais au moins on pas les jambes lourdes pendant 5 heures avec des étirements. Et c'est bien plus agréable !Liam a écrit : 04 oct. 2017, 00:10A partir du moment où l'étirement libère toxines et acides lactiques on peut considérer qu'il participe tout de même un peu à la récupération.metatron a écrit : 03 oct. 2017, 21:35
Les étirements ont un effet antalgique, donc c'est plutôt cohérent, ca diminue la sensation de douleur musculaire. En revanche ca ne fait absolument pas récupérer, c'est juste la sensation de ne pas avoir mal au pattes.
Il y a pas mal de rapports contradictoires sur le sujet. Un effet qui semble admis de tous c'est que l'étirement permet de rééquilibrer les tensions musculaires entre les muscles agonistes et antagonistes sollicités pendant l'effort.
En tout cas je fais partie de ceux qui le font systématiquement.
