Dimanche 9 Août 2020 - Cyclosportive de la Madeleine 120 kms - 3 300 D+
Après une belle préparation ou j'ai pu rouler convenablement, malgré le manque de D+ je m'élance donc sur le 120 kms de la cyclosportive La Madeleine avec la Croix de Fer et la Madeleine au menu.
Ils annoncent très chaud, et j'ai la bonne idée 10 minutes avant le départ d'être obligé d'aller faire un petit besoin naturel... Je reviens donc en fond de peloton. Masques obligatoire jusqu'à 30 secondes du départ.
Forcément, ça part vite devant, et ça bloque derrière... C'est partit pour un premier effort je saute rapidement de groupe en groupe mais c'est partit déjà devant...
Un sacré coureur fait le rythme pour une féminine, j'arrive à me caler dans sa roue et c'est partit pour les 40 premiers kilomètres à près de 37 km/h, on rattrape énormément de groupe, ça lâche régulièrement dans les roues... Mais l'effort est quand même dur.
On arrive à une bonne vingtaine au pied de la Croix de Fer, un gros peloton devant nous. C'est chacun pour soi, je prends un bon rythme, et à 5 ou 6 la montée se passe assez vite. On reprends une grosse partie du groupe qui était devant mais ce n'était pas le peloton principal, déjà assez loin. La chaleur commence à se faire sentir les deux petites descentes du col font du bien. Je reprends régulièrement du monde.
Arrive avec bonheur le 1er ravito, arrêt obligatoire pour le ravitaillement liquide, les quelques coureurs avec qui j'étais ont poursuivis, je me retrouve seul, et gère assez bien la fin d'ascension. 1h27:29 d'ascension. Nouvel arrêt au sommet de la Croix de Fer, et pas grand monde devant, ni derrière moi pour aborder la descente.
La descente du Glandon est hyper technique, je ne suis pas à l'aise dedans (je descends comme un fer à repasser)... Je me fait rattraper par un trio, qui se calme vite quand on voit un coureur au sol avec le médeçin... J'arrive à les suivre jusqu'au bas, et manque de bol ils bifurquent tous sur le 135...
Près de 10 bornes de plat, solo... après 1 kms je m'arrête faire un nouveau besoin naturel... 2 gars me doublent, je finis vite et chasse pendant un peu plus d'un kilomètre à + de 40 km/h pour revenir sur eux. On se relaye correctement tout en récupérant plus ou moins, on se fait doubler par 3 Astana dont Kudus en stage dans le coin.
Dès le pied de la Madeleine je tente de prendre mon rythme, je me retrouve vite seul, je dépasse un gars en perdition et rien pendant 4 kms... Il fait chaud et personne devant, personne derrière... C'est très long...
A la jonction des parcours je me vais doubler pas mal de coureurs dans un état pire que moi, d'autres vont me doubler à bonne vitesse. Clairement, je souffre dans la Madeleine, je ne trouve quasiment pas de moment de récup' et certains passage sont très violent... La chaleur est étouffante et je débranche plusieurs fois le cerveau pour avancer... Les ravitos font du bien, ca permet de s'asperger et de récupérer de quoi boire...
Moment douloureux quand je me fait déposer par une passante sur un VTT électrique qui devait aller facilement plus de 2 fois plus vite ^^
Je termine tant bien que mal, ça pique les jambes, la chaleur est étouffante... 1h32:57 de souffrance clairement !
Par contre la vue au sommet est top, le ravito du sommet c'est un régal.
Je boucle en 5h15:17 (5h08 sans ravitos). Je finis 30ème sur 129 à plus de 51' du vainqueur.
Première fois que j'enchaîne 2 tels cols, belle satisfaction. Seul regret de ne pas avoir été mieux placé au départ... Si je devais la refaire, je tenterais le plus grand parcours avec le col du Chaussy.
Le lien :
https://www.strava.com/activities/3888622769
Le lendemain, petit tour au Col de la Loze, belle saloperie lol