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comme l'a dit veji c'est à propos des séances de home trainer qu'il a du faire après sa fracture du coude il y a moins d'un mois et demitucoprovisoire a écrit :c'est quoi "ergo sessions" ?
Techniquement un mec sérieux peut faire toute son hiver sur home trainer et être en super forme à la reprise. Après c'est niveau motivation que ça pêche en général...Styx a écrit :Le home-trainer, c'est un instrument de torture mais c'est super efficace. A mon petit niveau, j'en ai fait de décembre à mars (3x1h20/semaine), j'avais un mal fou, à 155 pulsations j'étais à l'agonie, je transpirais comme un boeuf mais depuis que j'ai repris la route début avril, je suis en très bonne forme (et heureux comme un mec qui sort de prison). Je suppose que ça a payé pour Hayman aussi, c'est la seule explication vu qu'il avait peu couru depuis son radius fracturé ...
c'est comme ça, sauf à être champion olympique de quequechose, champion du monde de Handball ou autre, un choc Saint Etienne - Toulouse passera avant une superbe épreuve sportive.El_Pistolero_07 a écrit :Pour le HT, il suffit de jeter u oeil à mon Strava pour se rendre compte que c'est un outil que j'utilise énormément !
Pour revenir à l'Equipe, il est triste de voir que les Unes sur le tennis et le cyclisme sont pendant les périodes creuses du foot : juin et juillet (hors coupe du monde et euro)
Et moi depuis la vidéo "call me maybe"tucoprovisoire a écrit :Momo2 a écrit :Je viens de regarder aussi: vidéo hyper sympa en effet, et touchante. Orica est vraiment une équipe chouette à suivre pour ça.
moi je suis fan d'eux depuis l'affaire du bus corse
. Mouais bof. Les ardennaises sont surtout devenues beaucoup trop faciles dans le cyclisme actuel. Elles ne permettent plus à un coureur de faire la différence face à des équipes organisées.mazinho93 a écrit :Franchement on va regretter ces flandriennes, les ardennaises soporifiques arrivent, ah ces côtes escamotes, ces favoris qui ne prennent aucune initiative, sauf a 500 mètres de l arrivée, [b:1twcmxh0]ses magnifique parcours qui se concluent invariablement par une course de cote....[/b:1twcmxh0]
Pour des[i:2re4024f] _raisons personnelles /de jeu de sales gosses /gros geeks[/i:2re4024f], j'ai suivi ses moindres faits et gestes depuis la mi-course: autant il se faisait assez discret dans l'échappée matinale, passant ses relais sans trop en faire, autant il se fait 10 bornes seul à 80 km de l'arrivée.veji2 a écrit :Ouais enfin il est devant depuis 170 bornes, il se fait tasser à l'entrée de l'Arbre et revient sur la fin, il attaque plusieurs fois, etc...pierrefromalsace a écrit :Hayman est quand même celui des cinq qui en a fait le moins. C'est moins dur d'être le plus frais à la fin.veji2 a écrit :[i:2re4024f]You gotta be in it to win it[/i:2re4024f] comme dit le père Durbridge... Il y a quand même un côté saleté de crevard de [i:2re4024f]convict [/i:2re4024f]qui refuse de lâcher chez ces ossies qui est quand même impressionnant, et ça permet parfois d'aller au bout !Liam a écrit :D'ailleurs en postant mon message je me rends compte qu'en dix ans l'Australie aura glané deux Paris-Roubaix, deux MSR, et un LBL avec O'Grady, Goss, Gerrans et Hayman.... Que des vainqueurs surprises. C'est assez dingue quand même.
Le 4/5 est peut-être dû à ça.
Dans le groupe des 5 aucun n'était frais à la fin, ils étaient tous morts de chez morts et c'est ça qui était beau.
Le soucis c'est que sur Pluzz, c'est pas joli joli, donc je pense que je ne peux pas avoir plus beau... amafote:Akaion a écrit :Est ce que tu es limité à 360p de qualité ou penses tu pouvoir augmenter la résolution pour les prochaines?
Et merci bien évidemment.
El_Pistolero_07 a écrit :https://www.youtube.com/watch?v=j075IKR ... e=youtu.be
Les 170 derniers kms ! :ton: :ton: :ton:
Etre dans l'échappée lui a moins coûté que s'il avait dû faire la guerre avec les favoris pendant 110 km (surtout une échappée à 15 avec un coéquipier).veji2 a écrit :Ouais enfin il est devant depuis 170 bornes, il se fait tasser à l'entrée de l'Arbre et revient sur la fin, il attaque plusieurs fois, etc...pierrefromalsace a écrit :Hayman est quand même celui des cinq qui en a fait le moins. C'est moins dur d'être le plus frais à la fin.veji2 a écrit :[i:2jivyf0l]You gotta be in it to win it[/i:2jivyf0l] comme dit le père Durbridge... Il y a quand même un côté saleté de crevard de [i:2jivyf0l]convict [/i:2jivyf0l]qui refuse de lâcher chez ces ossies qui est quand même impressionnant, et ça permet parfois d'aller au bout !Liam a écrit :D'ailleurs en postant mon message je me rends compte qu'en dix ans l'Australie aura glané deux Paris-Roubaix, deux MSR, et un LBL avec O'Grady, Goss, Gerrans et Hayman.... Que des vainqueurs surprises. C'est assez dingue quand même.
Le 4/5 est peut-être dû à ça.
Dans le groupe des 5 aucun n'était frais à la fin, ils étaient tous morts de chez morts et c'est ça qui était beau.
Boasson Hagen en effet n'a pas non plus beaucoup roulé. Mais dans le final il s'est bien mis minable, d'autant qu'il a suivi les soubresauts de la course dans les 110 derniers km. Autre chose que l'échappée pépère du père Hayman._tontonStou a écrit :Ouh là, pas d'accord du tout du tout. Le mec qui en faisait le moins depuis longtemps, c'était le futur vainqueur des Jeux Olympiques, Edvald Poisson Again. A partir du mouvement Etixx, il n'a pris que des micro-relais, s'est longtemps fait oublier en milieu de groupe, a attendu que Stannard ou Boonen fasse les efforts pour revenir, d'abord sur Vanmarcke, ensuite sur Hayman. Le mec qui a couru le plus à l'économie, c'était lui. Maintenant, pas de bol, c'était aussi... Le plus faible des 5 !! Sur l'accélération d'Hayman, lorsque Boonen tente de boucher et qu'Hagen tire la langue et ne peut revenir que le belge, on sent que même si ça se regroupe, EBH finira 5eme...pierrefromalsace a écrit :Hayman est quand même celui des cinq qui en a fait le moins. C'est moins dur d'être le plus frais à la fin.
Le 4/5 est peut-être dû à ça.
