Re: C'est mental ?
Publié : 10 août 2021, 07:58
Ah oui mince j'ai oublié ça : 1m73 et 58 kg.
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Pas bêtes les critérium, en plus j'imagine que ce sont des circuits assez courts et tortueux, de quoi progresser techniquement aussi !Allobroges a écrit : 09 août 2021, 09:52 la génétique, oui mais ca ne veut surtout pas dire qu'il n'a pas de marge de progression en la matière:
un truc très simple qui me faisait toujours du bien: enquiller les critérium/nocturnes de mai et y faire la course: quand il aura fait 3-4 raids échappées de 15-20 bornes min. avec 2-3 gars au seuil, il sentira le saut qualitatif.
(la piste est également une excellente solution mais il faut avoir les outils à disposition)
oui, mais risque d'accrochage aussi et donc le risque matos + le bonhomme._ChaletReynard a écrit : 10 août 2021, 22:55Pas bêtes les critérium, en plus j'imagine que ce sont des circuits assez courts et tortueux, de quoi progresser techniquement aussi !Allobroges a écrit : 09 août 2021, 09:52 la génétique, oui mais ca ne veut surtout pas dire qu'il n'a pas de marge de progression en la matière:
un truc très simple qui me faisait toujours du bien: enquiller les critérium/nocturnes de mai et y faire la course: quand il aura fait 3-4 raids échappées de 15-20 bornes min. avec 2-3 gars au seuil, il sentira le saut qualitatif.
(la piste est également une excellente solution mais il faut avoir les outils à disposition)