objectif(s) 2016

[Macro]

Mon objectif...comme depuis quelques années: reprendre!

[El_Pistolero_07]

Bravo Alexstru !


Pour ma part, augmentation sensible du kilométrage à prévoir puisque changement de région + vélotaf et moins de temps perdu dans les transports (donc plus de temps pour rouler).

Ce n'est pas un objectif en soi. L'objectif ça sera de faire toutes les cyclos du coin, et de passer plus de temps à rouler en montagne. :venerer: :venerer: :venerer:

:bounce: :bounce: :bounce:
J'ai hâte de rouler avec toi dans l'Ardèche !

Pour ma part je vise les 6000 kms et je souhaite faire les 220 kms à l'Ardéchoise, la Corima classic, le col du Grand Colombier, le Galibier et l'Alpe d'Huez.
Je compte également faire baisser de 2 minutes mon record sur ma montée ! Et bien sur le chrono du club en octobre !

Et je compte sur toi pour découvrir le coin !

[b:5cwyibh1]Tu te prévois pas la Classic du Rocher, et la Granfondo Beaumes de Venise par hasard ? [/b:5cwyibh1]C'est pas loin tout ça. :jap:

Pour les cols, idem, je n'hésiterai pas à charger le vélo dans la voiture un samedi/dimanche matin, pour aller me grimper ça.

Pourquoi pas, mais il va falloir mettre les bouchées doubles pour y faire bonne figure !

[_Socrates_]

Félicitations Alexstru !!!

On1, on sent que tu trepignes. Profites en bien.

[_Socrates_]

Deux grands événements pour 2016

1/ une semaine pyrénéenne à argeles gazost fin juin ( sur les conseils avisés de tony09) en solo.
Spanderes, soulor, aubisque, Tourmalet et hautacam. Le tout absolument tout seul. Le bonheur en somme.

2/ la pantin scandicci ( Paris - Florence) si vous préférez. 8 étapes, 1 272 km et 18 042 de D+.
Avec le club fin août.
Parcours ici :
http://www.cyclo-sport-de-pantin.com/no ... icci-2016/

Couplés avec une levée de fond pour une cause qui me tient à coeur ( on en reparlera, vous verrez).

Avec quelques pré-objectifs :
M'être testé sur la répétition dans les Pyrénées et avoir au moins 3000 dans les pattes à fin juillet.

Je sais pas comment je vais trouver la motivation pour septembre à décembre mais on verra.

[SteynV2]

7500km
Finir l'Ariégeoise XXL
Finir LBL grand parcours
Grimper 30 cols / ascensions (250m D+ mini)

[Alexstru]

Merci à tous pour vos félicitation!

Et heureux que vous soyez plusieurs à venir sur Liège-Bastogne-Liège même si je suis triste que cela tombe l'année où je fais l'impasse.

[Thejul]

Bon courage Alex, je te sais endurant, là tes nerfs vont être mis à rude épreuve.

Content pour ton On1, tu vas voler sur l'EDT avec une préparation sur ton nouveau terrain de jeu.

Pour ma part, rappel des objectifs 2015:

- Arriver à faire 3500-4000 km: 4100, objectif dépassé avec notamment pas mal de jolies sorties à plus de 100 km
- Travailler sur du spécifique afin de faire de la qualité, en vue de l'objectif du dessous: j'ai passé un palier cette année
- Participer à quelques cyclo soit: l'Auscitaine , la Marion Clignet , la Lapébie, Barousse-Bales et surtout l'Ariegeoise: auscitaine, marion et ariegeoise
- Commencer la longue distance avec un 200 km (hors BRM): sortie solo de 201 km(oui j'ai fait un tour du pâté de maison pour y arriver et alors????)
- Économiser pour avoir un 2eme vélo plus qualitatif pour équiper l'actuel en vélotaf pour réduire mon empreinte carbone: pas jouable pour le moment
- Avec tout ça, les 74 kg seront atteints si tout va bien, soit un poids qui me semble optimal.(pour 1.80m): 74 atteint
- Rester dans la plaisir: atteint

Donc une bonne année 2015, qui permet de partir sur de bonnes bases en 2016, ce qui donne:

- 5000-6000 km
- Participer à des vire-vire en Ufolep 3 pour faire du rythme
- Grimper l'Aubisque, Port de bales et Beille
- Auscitaine, Ariegeoise, Albigeoise, Marion Clignet et lapébie
- Continuer à faire des 100+ et refaire un 200 mini
- Encore du plaisir
- Poids qui devrait encore baisser, 72 serait pas mal, 70 au top.

A noter l'arrivée d'un carbone dans les jours/semaine/mois à venir, permettant de reléguer mon fidèle destrier en alu au rang de mulet.

[gradouble]

2016 :

- avoir toujours autant de plaisir à vélo :banane:

- à l'entraînement : m'amuser, varier les parcours comme toujours, découvrir encore de nouvelles routes, de nouveaux coins, côtes, villages, tenter quelques KOM et faire au moins 11000 km. Essayer de faire plus de spécifique (fractionné +++, force, vélocité) mais c'est un peu chiant. Progresser encore en pilotage :nibali: :venerer:

- Ufolep : une 10aine de course, essayer de m'amuser le plus possible et donc de m'échapper au maximum, \"faire les départs\" et ne pas traîner à l'arrière à subir les relances; mais surtout tenter de m'échapper encore et encore pour ne rien regretter; le résultat importe moins. Et faire bonne figure au célèbre Tour du Fousseret :attack:

- FFC : Bon vue l'équipe du club, j'ai repris la PCO. Alors j'espère courir avec eux 5 ou 6 fois pour aider, faire un bon équipier et pourquoi pas tenter une/des échappée(s) :super:

- cyclo : encore 3, 4 ou 5 selon les dispos (Ariégeoise, Barousse-Balès, Lapébie en priorités) toujours pour les magnifiques parcours dans les Pyrénées :occitan:

[Thejul]

J'ai oublié que je voulais tenter 2-3 KOM dans le coin, histoire que mon unique KOM ne se sente pas trop seul.

[loloherrera]

Je viens de me faire piquer mon unique KOM :pig:
Quand les jambes seront revenus :courses: , je m'y attaquerai de nouveau

[Astu]

Allez, je profite de ce topic pour me présenter.

Pour moi 2015 aura été l'année de mes grands débuts sur le vélo. Je n'avais pas spécialement d'objectif pour l'année passée, voilà le bilan:
- 8500 bornes, quelques cols sympas escaladés (Ventoux, Tourmalet et Aubisque), une trentaine de courses en 3ème catégorie Ufolep (1 Victoire :victory: , 2 places de 2, 2 places de 4) une montée en 2ème catégorie.

Pour les objectifs de 2016, j'espère pouvoir faire à peu près le même de nombre de kilomètres, coté course on va essayé d'en ramené une cette année aussi !!

[On3]

Tu roules dans quel coin Astu ? Puisqu'on est dans les présentations, quelle machine ? :)

[Astu]

Oui c'est vrai que ma présentation était quelque peu rapide ... je roule dans le Sud Ouest (Lot et Garonne exactement).
Bon la machine n'est plus toute jeune mais largement suffisante pour ma pratique, c'est un Time VX qui a une grosse dizaine d'années, acheté il y a un peu moins de 2 ans.
En survolant un peu les anciens messages, j'ai vu que quelques forumeurs ne sont pas très loin de chez moi, on risque je pense de se croiser sur quelques courses...

[Mancebo82]

Oui c'est vrai que ma présentation était quelque peu rapide ... je roule dans le Sud Ouest (Lot et Garonne exactement).
Bon la machine n'est plus toute jeune mais largement suffisante pour ma pratique, c'est un Time VX qui a une grosse dizaine d'années, acheté il y a un peu moins de 2 ans.
En survolant un peu les anciens messages, j'ai vu que quelques forumeurs ne sont pas très loin de chez moi, on risque je pense de se croiser sur quelques courses...

Je cours dans le 47 quand il n'y a rien chez moi dans le 82 ou que la course est plus sympa dans ton département.

Dailleurs je serai à Castelmoron le 21 février et je suis en 2eme cat.

[Thejul]

Cool la bande du Sud-Ouest s’agrandit. :occitan: