Forum cyclisme francophone — actualités, résultats, transferts, matériel et débats autour du peloton professionnel et amateur sur Velo-Club.net.
https://forum.velo-club.net/
J'en connais aussi qui mettent sur Strava leurs sorties derrière scooter; ça fausse un peu._Le_Gros_Nenesse a écrit :Mais ça peut être fait avec "finesse", et on pourrait donc comparer ça à du dopage électronique...
Bof, vous ne risquez pas de retrouver Nénesse en train de gagner des KOM, sauf si je le fais en 3008,
Complètement, les soucis arrivent quand les mecs ragent et [i:35bgts3f]flaguent[/i:35bgts3f] les pros ou les gars derrière scooter par exemple ...gradouble a écrit :J'en connais aussi qui mettent sur Strava leurs sorties derrière scooter; ça fausse un peu._Le_Gros_Nenesse a écrit :Mais ça peut être fait avec "finesse", et on pourrait donc comparer ça à du dopage électronique...
Bof, vous ne risquez pas de retrouver Nénesse en train de gagner des KOM, sauf si je le fais en 3008,
Et puis en groupe ou tout seul c'est très différent.
Les KOM, les segments, c'est très marrant, mais il ne faut pas y attacher trop d'importance. Il y a aussi pleins de gars très forts qui ne sont pas sur Strava ou qui ne mettent pas toutes leurs sorties.
[b:35bgts3f]Moi, je trouve surtout que ça rend les entraînements plus ludiques, ça permet de faire du fractionné, de faire certaines côtes à fond au-delà du seuil. Alors que sans Strava, j'aurai tendance à faire mes entraînements sans trop changer de rythme, un peu en diesel, plus pépère.[/b:35bgts3f]
En fait j'aimerais qu'a la fin de la sortie, lorsqu'il me propose de la sauvegarder, qu'il me mette automatiquement dans la partie ''nom sortie'' le lieu et date de la sortie comme certains ont. Aujourd'hui j'ai un truc de base style ''Sortie à vélo du midi''.On1 a écrit :Effectivement, c'est sur le crayon qu'il faut cliquer.matdu34 a écrit :Je viens de voir et je ne vois pas comment modifier cela :/
C'est parce que tu n'as pas un Garmin.matdu34 a écrit :En fait j'aimerais qu'a la fin de la sortie, lorsqu'il me propose de la sauvegarder, qu'il me mette automatiquement dans la partie ''nom sortie'' le lieu et date de la sortie comme certains ont. Aujourd'hui j'ai un truc de base style ''Sortie à vélo du midi''.On1 a écrit :Effectivement, c'est sur le crayon qu'il faut cliquer.matdu34 a écrit :Je viens de voir et je ne vois pas comment modifier cela :/
Pas mal l'article.Tony09* a écrit :Article trés sympa et trés complet qui compare les puissances calculées Strava à un capteur PowerTap... http://www.cyclo.ws/que-valent-les-esti ... trava.html
Donc les résultats disent que les estimations sont trés proches en particulier la puissance moyenne sur une sortie (généralement une boucle) et sur des bosses supérieur à 1km). Ils sont majoritairement pessimistes (souvent -5%) donc si on développe cela, on peut déterminer (avec une certaine marge d"erreur bien sur) ses différents seuils.
Pour ma part j'ai l'impression qu'en pleine bourre je suis à:
Endurance: 170/180 watts
Seuil anaérobie: 280/290 watts (effort que l'on peut tenir 30/40min type montée de col)
PMA: 370/380 watts (effort que l'on peut tenir 4/5min type montée de cote "plein gaz")
Article qui tord bien le coup aux idées reçues sur Strava.Tony09* a écrit :Article trés sympa et trés complet qui compare les puissances calculées Strava à un capteur PowerTap... http://www.cyclo.ws/que-valent-les-esti ... trava.html
Donc les résultats disent que les estimations sont trés proches en particulier la puissance moyenne sur une sortie (généralement une boucle) et sur des bosses supérieur à 1km). Ils sont majoritairement pessimistes (souvent -5%) donc si on développe cela, on peut déterminer (avec une certaine marge d"erreur bien sur) ses différents seuils.
Pour ma part j'ai l'impression qu'en pleine bourre je suis à:
Endurance: 170/180 watts
Seuil anaérobie: 280/290 watts (effort que l'on peut tenir 30/40min type montée de col)
PMA: 370/380 watts (effort que l'on peut tenir 4/5min type montée de cote "plein gaz")
Pour le coup, j'ai pris un abonnement Premium au mois, par pure curiosité. Un des avantages de ce statut c'est que pour chaque sortie, Strava génère une courbe de puissance. En abscisse le temps de l'effort et en ordonnées la puissance.On1 a écrit :Effectivement, l'article est très intéressant mais ... comment arrivez-vous à déterminer tous ces chiffres ?
