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Re: Strava, vos résumés de sorties, KOMS, questions, etc... (topic unique)
Publié : 25 avr. 2020, 14:30
par OMFRANCE
Dans une sortie, du haut de mes 13 ans, via Strava, G battu un pro? Avez vous réussi à battre un pro sur les temps Strava ?
Re: Strava, vos résumés de sorties, KOMS, questions, etc... (topic unique)
Publié : 25 avr. 2020, 16:27
par Mancebo82
Bah tu sais ça ne veut rien dire, un pro passe un segment il est peut être en récup alors que toi t'es à fond...

Re: Strava, vos résumés de sorties, KOMS, questions, etc... (topic unique)
Publié : 28 avr. 2020, 15:16
par OMFRANCE
Oui je sais mais bon c'est quand même impressionnant ce résultat surtout à mon âge.

Re: Strava, vos résumés de sorties, KOMS, questions, etc... (topic unique)
Publié : 28 avr. 2020, 19:27
par xacasar
OMFRANCE a écrit : 25 avr. 2020, 14:30
Dans une sortie, du haut de mes 13 ans, via Strava,
G battu un pro? Avez vous réussi à battre un pro sur les temps Strava ?
C'etait Thomas
Geraint ?
Mets nous le lien du segment en question, on pourra prédire ta future carrière.
Re: Strava, vos résumés de sorties, KOMS, questions, etc... (topic unique)
Publié : 29 avr. 2020, 15:28
par OMFRANCE
OK le voilà il s'appelle Julien El fares il est pro a la delko Marseille Provence il a été a la cofidis voilà Regardez mon activité sur Strava :
https://strava.app.link/pj0qepm345 c le segment route d'oraison climb

Re: Strava, vos résumés de sorties, KOMS, questions, etc... (topic unique)
Publié : 29 avr. 2020, 15:44
par xacasar
Il y a clairement un problème sur ce segment, parfois ça arrive, le profil montre une route descendante mais le segment dit 7% ce qui n'est pas possible. Dans tous les cas, le 170 watts semble être cohérent, pour quelqu'un de 13 ans ça m'a l'air normal.
Regardes plutôt le segment de 3km "Brunet Logisson" qui semble normal, El Fares qui a le deuxième temps au général développe une puissance de 416 watts/une VAM de 1526, tu es 125 watts/VAM à 799, et El Fares est juste un pro trés moyen.
Ce n'est pas pour te décourager, mais lorsqu'un pro (qui a des années d'entrainement, un matériel de pointe etc) décide de "pousser" un pré-ado/ado méme un trés bon amateur ne peut pas vraiment tenir.
Enfin, continues à te faire plaisir, sans forcement te comparer, si tu dois "percer" c'est à partir de 17/18 ans que tu vas t'en apercevoir et ça se fera naturellement.
Re: Strava, vos résumés de sorties, KOMS, questions, etc... (topic unique)
Publié : 29 avr. 2020, 17:24
par OMFRANCE
D'accord merci beaucoup du conseil

Re: Strava, vos résumés de sorties, KOMS, questions, etc... (topic unique)
Publié : 02 mai 2020, 19:10
par gradouble
Je commence à un peu à apprécier le HT.
Pas si nul.
Surtout grâce à la musique et au fait d'être dehors.
Et surtout grâce au conseil qui m'a été le plus précieux, celui de On3 qui m'a suggéré de faire "au feeling".
Cela a été un déclic; du coup je roule presqu'à fond tout le temps, tout à droite avec la résistance max, avec quelques accélérations de temps à autres.
Les avantages sont le fait de réécouter mes vieux CD, de pouvoir surveiller mes gosses en même temps lorsqu'il joue dans le jardin, d'avoir ma chienne allongée à mes côtés, de regarder les nuages passer, de pouvoir fermer les yeux tout en pédalant si je veux, de m'imaginer gagner des course et de laisser vagabonder mon imagination (aussi possible sur route, il est vrai).
Et les suées, ça fait du bien, aussi.

Re: Strava, vos résumés de sorties, KOMS, questions, etc... (topic unique)
Publié : 04 mai 2020, 10:00
par On3
gradouble a écrit : 02 mai 2020, 19:10
Je commence à un peu à apprécier le HT.
Pas si nul.
Surtout grâce à la musique et au fait d'être dehors.
Et surtout grâce au conseil qui m'a été le plus précieux, celui de On3 qui m'a suggéré de faire "au feeling".
Cela a été un déclic;
du coup je roule presqu'à fond tout le temps, tout à droite avec la résistance max, avec quelques accélérations de temps à autres.
Les avantages sont le fait de réécouter mes vieux CD, de pouvoir surveiller mes gosses en même temps lorsqu'il joue dans le jardin, d'avoir ma chienne allongée à mes côtés, de regarder les nuages passer, de pouvoir fermer les yeux tout en pédalant si je veux, de m'imaginer gagner des course et de laisser vagabonder mon imagination (aussi possible sur route, il est vrai).
Et les suées, ça fait du bien, aussi.
As-tu déjà su rouler autrement que comme ça gradouble ?

Re: Strava, vos résumés de sorties, KOMS, questions, etc... (topic unique)
Publié : 04 mai 2020, 11:40
par Mancebo82
C'est la réflexion que je me suis faite hier en lisant son post.

Re: Strava, vos résumés de sorties, KOMS, questions, etc... (topic unique)
Publié : 04 mai 2020, 13:16
par gradouble
Tout est dans le presque

Re: Strava, vos résumés de sorties, KOMS, questions, etc... (topic unique)
Publié : 05 mai 2020, 17:02
par gradouble
Sur Strava, ça se relâche de plus en plus
Un coup ça va trop loin, un coup ça dure un peu trop de temps, un coup ça fait un détour par ci ou par là, ça va au boulot par les chemins pas du tout les plus courts, et certains (rares) ont carrément recommencé les petites sorties;
c'est bientôt prêt à péter.
Re: Strava, vos résumés de sorties, KOMS, questions, etc... (topic unique)
Publié : 05 mai 2020, 17:07
par El_Pistolero_07
En même temps, la plupart des gens se remettent à travailler, dans ma famille, je suis le seul a pas bosser avec un de mes beau frère, sur 12 actifs ça fait peu. Alors bon, respecter le confinement, aujourd'hui ça devient un peu ridicule...
Cependant je continue, j'ai déclaré haut et fort que je vais respecter, je le fais.
Re: Strava, vos résumés de sorties, KOMS, questions, etc... (topic unique)
Publié : 05 mai 2020, 17:41
par gradouble
Ce n'était ni une critique, ni un jugement, surtout une constatation.
J'ai de toute façon mon idée depuis le début sur le fait d'interdire les sorties à vélo seul, mais je n'ai pas envie de relancer le débat.
Surtout avec les arguments en carton-pâte qu'on a entendu.
Mais moi aussi je respecte, car on se fait arrêter parfois; je m'accorde, avec ma conscience, quelques petits détours pour aller au boulot.
Et si j'avais "triché", je ne l'aurais pas mis sur Strava, au moins par décence face à ceux qui respectent les consignes. Cela aurait été mon problème.
Certains ont quand même fait quelques sorties en plein confinement, et surtout les ont mises sur Strava. C'est soit idiot et inconscient et/ou indécent sauf si c'est un acte de protestation politique, dans ce dernier cas, pourquoi pas, si c'est assumé.
Re: Strava, vos résumés de sorties, KOMS, questions, etc... (topic unique)
Publié : 06 mai 2020, 09:49
par On3
gradouble a écrit : 05 mai 2020, 17:02
Sur Strava, ça se relâche de plus en plus
Un coup ça va trop loin, un coup ça dure un peu trop de temps, un coup ça fait un détour par ci ou par là, ça va au boulot par les chemins pas du tout les plus courts, et certains (rares) ont carrément recommencé les petites sorties;
c'est bientôt prêt à péter.
Même constat.