Allé, à mon tour de raconter mon entraînement B)
Vendredi après-midi, j'ai profité du beau temps pour faire ma première sortie de l'année. Après avoir changé mon grand plateau (l'ancien n'était que de 40 dents je suis passée sur du 48), j'avais hâte de ressentir la différence. Quelques modifications dans les réglages aussi avant de partir : le cintre redressé, la selle légèrement plus haute car quand je roulais, j'avais plus mal au cou qu'aux jambes.
Dans les premiers mètres, tout va bien niveau mécanique, sauf mon compteur qui ne fonctionne pas. Moi qui n'aime pas rouler sans, me voilà embêtée ! Je m'arrête un peu plus loin pour essayer de bouger un peu le capteur, mais en vain, j'ai donc fait ma sortie sans données numériques.
Comme j'ai commencé à rouler sur mon circuit, j'ai tout de même su à peu prêt où j'en étais niveau kilomètres. J'ai pourtant changer de direction car je voulais rejoindre et tester la route inaugurée l'an dernier spéciale pour les transports doux : la Via Venaissia. Longue de 7 kilomètres pour le moment et entièrement sécurisée.
Comme la route suit le tracé d'une ancienne voie ferrée, c'est toujours tout droit, ce qui change de mon circuit tortueux. J'y ai croisé quelques cyclistes mais aussi des gens qui baladaient avec leur chien ou leur enfants. Hormis les passages sécurisés traversant les voies, pas de voiture donc, ce qui est bien agréable.
J'ai parfois eu l'impression que les lignes droites n'en finiraient pas, surtout lorsqu'il y a eu quelques bourrasques de vent. Je me suis largement sentie mieux au retour qu'à l'aller. Le cadre est bien sympa, dans la nature, le chant des oiseaux et la vue sur le Ventoux en point de mire. Seul bémol : le pollen, omniprésent.
Après avoir quitté cette route, j'ai repris une partie de mon circuit habituel, mais je n'avais pas les jambes pour faire un autre tour, pour une reprise je me suis dis que ça suffirait. Je ne sais donc pas si j'ai atteint les 20 kilomètres, je ne devais pas en être loin. Certes ça parait bien peu, mais le jour où je parviendrais à rouler régulièrement, je sais que je pourrais faire plus.
Belle sortie donc, dès que je monte sur mon vélo, je retrouve ces sensations que lui seul peut apporter, comme un vent de liberté. J'ai tout de même eu mal au cou et au dos, je ne sais pas si les réglages sont bons même s'ils sont meilleurs. Quant'à mon plateau, j'apprécie la différence, je roule plus régulièrement avec, moins par à-coups et ça avance mieux. :)
Avant de le ranger au garage, je suis parvenue a régler mon capteur pour la prochaine fois, bientôt je l’espère !
Quelques images de la Via Venissia ici :
http://www.provence-a-velo.fr/itinerair ... 226-1.html
:hosto: ompom:
