- 29 juin 2022, 16:31
#3490422
S'il est resté inactif plusieurs jours et s'il y eu une inflammation systémique due à la covid, ce sont les qualités hémorhéologiques qui vont trinquer.
arrêt de l'entrainement > fini l'augmentation volémique plasmatique
inflammation systémique > augmentation de la concentration des protéines plasmatiques de l'inflammation > sang plus visqueux.
Après, suivant les nouveaux modèles de la circulation sanguine à l'effort, où on abandonne le modèle classique basé sur la loi de Poiseuille pour reprendre celui sur la percolation, un sang plus visqueux ne changerait rien des performances à hautes intensités (car l'écoulement suit des seuils de percolation et au-delà d'un certain débit sanguin, les contraintes de cisaillement prises en compte dans la loi de Poiseuille sont totalement éliminées avec le modèle de percolation, c'est comme si le sang était hyperfluide bien que pouvant ressembler à de la mélasse au repos).
Là où le bât blesse pour un coureur avec un sang devenu plus visqueux, c'est sur la récupération entre deux efforts et surement un peu sur la récupération entre deux étapes si bien qu'un coureur a toujours un peu de mal à enchainer les grosses charges de travail dès qu'il revient d'une période d'inactivité.
Mais après plusieurs jours à grosses intensités, tout devrait revenir en ordre.
Par contre, la connerie à ne pas faire dans son cas, c'est retourner en altitude qui provoque une diminution du volume plasmatique.
Dernière édition par Bradounet_ le 29 juin 2022, 16:38, édité 2 fois.
Paul Lapeira, qui es-tu ?