Par Iguane - 09 janv. 2020, 22:41
- 09 janv. 2020, 22:41
#3105627
En terme de sensations sur le vélo je préfère largement ça à 4 heures à la même allure avec un groupe de papys qui râle dès que ça dépasse les 30 à l'heure. Et même à 4h00 avec un groupe de cyclo dont la moitié ne prendra pas un relais, mais se fera un malin plaisir de piquer un sprint à la moindre pancarte ou d'accélérer l'allure à la première bosse après avoir bien roupillé dans les rondins avant.
Donc mentalement ça me convient bien, c'est plus physiquement que ça risque de faire mal vu qu'un rapide calcul m'a fait comprendre que, si tout se passe bien, je vais passer plus de 20 minutes à i5 sur les 4 heures de sortie
Ca reste des consignes assez simples. En général on s'y tient sans que ce soit pesant. Il arrive qu'on annule un exercice si la sortie a vraiment été difficile ou si les conditions sont trop mauvaises et ont usées le groupe, c'est toujours l'adaptation qu'il peut y avoir entre la prévision et la réalité sur la route. L'avantage c'est qu'on fait un groupe homogène et motivé, donc on peut prévoir des séances avec différents exercices.On3 a écrit : ↑09 janv. 2020, 09:27Tout à l'air millimétré. Le vélo c'est aussi du plaisir, là on a l'impression qu'il n'y a pas 1 minute qui n'est pas planifiée.
Bon sur 1h d'entraînement je peux comprendre, mais si on parle d'une sortie longue type samedi ou dimanche matin, mentalement ça doit être assez usant.
En terme de sensations sur le vélo je préfère largement ça à 4 heures à la même allure avec un groupe de papys qui râle dès que ça dépasse les 30 à l'heure. Et même à 4h00 avec un groupe de cyclo dont la moitié ne prendra pas un relais, mais se fera un malin plaisir de piquer un sprint à la moindre pancarte ou d'accélérer l'allure à la première bosse après avoir bien roupillé dans les rondins avant.
Donc mentalement ça me convient bien, c'est plus physiquement que ça risque de faire mal vu qu'un rapide calcul m'a fait comprendre que, si tout se passe bien, je vais passer plus de 20 minutes à i5 sur les 4 heures de sortie
Pourisseur.