C'est le mois
trait d'union avec un déconfinement le 11.
Pour ma part du coup avec un temps moisi en sortie de déconfinement je n'ai remis la truffe dehors que le 17 d'ailleurs, jusque là j'ai
zwifté.
Au total ce mois-ci un gros mois pour ma petite personne,je n'ai jamais fait autant d'heures de selle sur un mois d'ailleurs, 52h41, 1586 kms pour 17093 de D+ .
Les sensations en reprise sur route sont très bonnes, bien meilleures que ce que j'aurais pu imaginé.
L'alliance endurance/intensité sur Zwift combinée avec du D+ a visiblement été efficace, et en associant des températures agréables cela donne quelque chose de sympathique.
Contrairement à ce que j'ai lu ici et là sur divers sites je n'ai pas eu de mal à refaire des heures de selle, j'ai fait une sortie de plus de 4h et une autre avant hier de 4h45, les 2 mois de HT n'ont pas eu d'impact négatif sur l'endurance.
Je ne pourrai pas rouler autant en juin évidemment, et ce n'est d'ailleurs pas une finalité en soi, mais on va essayer d'entretenir la bonne condition actuelle et de profiter pour se faire plaisir.