- 13 avr. 2015, 17:09
#2135152
bonjour,
je vous lis depuis quelques temps avec attention.
J'ai 28 ans et je n'ai JAMAIS fait de vélo (meme pas un tout petit peu, ca commence bien :moqueur: ).
depuis 2 ans je fais un peu de course à pied (sur 10 km niveau environ 41/42 min novembre dernier mais j'ai du baisser depuis).
un peu démotivé par la course j'ai envie de me mettre au vélo. le cyclisme a toujours été un de mes sports favoris que j'ai suivi avec attention depuis la fin des années 90.
d'ailleurs quand je cours pour me motiver je pense pas au kenyan qui font 2h 03 au marathon mais je pense à des étapes de montagne du tour.
attention quand je dis me mettre au vélo, c'est en loisir,pour 'm'amuser,quand j'ai le temps...hors de question de faire des courses,d'aller en club etc. juste en mode passe temps/cyclotourisme...
je suis lucide, mon niveau est ultra archi nul,je suis \"vieux\" pour commencer...je pars de zero.
mon objectif serait en 2016 ou 2017 d'arriver à grimper un col des pyrénées... meme si je mets un temps de mamy à 8 à lheure pas grave mdr...
je precise que niveau mecanique,braquet etc je n'y connais absolument rien du tout,c'est du chinois....
je ne sais pas trop ce que j'attends en postant ici.conseils pour débuter etc.
j'ai un vélo de course de mon pere...un home trainer(j'ai du y monter 7,8 fois sur le home trainer en 2 ans mdr).
mon pere de 65 ans fait du vélo 2 sorties d'environ 80 kms par semaines...peut etre commencer par le suivre..enfin il faudra qu'il ralentisse.
je ne sais pas du tout par où commencer...mon objectif est de monter un col en 2016...donc me préparer pour cela.
SVP, ne pas se moquer, il faut un début à tout :oops: .
je vous lis depuis quelques temps avec attention.
J'ai 28 ans et je n'ai JAMAIS fait de vélo (meme pas un tout petit peu, ca commence bien :moqueur: ).
depuis 2 ans je fais un peu de course à pied (sur 10 km niveau environ 41/42 min novembre dernier mais j'ai du baisser depuis).
un peu démotivé par la course j'ai envie de me mettre au vélo. le cyclisme a toujours été un de mes sports favoris que j'ai suivi avec attention depuis la fin des années 90.
d'ailleurs quand je cours pour me motiver je pense pas au kenyan qui font 2h 03 au marathon mais je pense à des étapes de montagne du tour.
attention quand je dis me mettre au vélo, c'est en loisir,pour 'm'amuser,quand j'ai le temps...hors de question de faire des courses,d'aller en club etc. juste en mode passe temps/cyclotourisme...
je suis lucide, mon niveau est ultra archi nul,je suis \"vieux\" pour commencer...je pars de zero.
mon objectif serait en 2016 ou 2017 d'arriver à grimper un col des pyrénées... meme si je mets un temps de mamy à 8 à lheure pas grave mdr...
je precise que niveau mecanique,braquet etc je n'y connais absolument rien du tout,c'est du chinois....
je ne sais pas trop ce que j'attends en postant ici.conseils pour débuter etc.
j'ai un vélo de course de mon pere...un home trainer(j'ai du y monter 7,8 fois sur le home trainer en 2 ans mdr).
mon pere de 65 ans fait du vélo 2 sorties d'environ 80 kms par semaines...peut etre commencer par le suivre..enfin il faudra qu'il ralentisse.
je ne sais pas du tout par où commencer...mon objectif est de monter un col en 2016...donc me préparer pour cela.
SVP, ne pas se moquer, il faut un début à tout :oops: .