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#3394842
Vu où tu habites Pantani, fait plutôt du ski de fond en hiver. C'est une filière cardio assez proche (un peu plus dur pour le ski de fond que pour le vélo), la musculature passe facilement de l'un à l'autre, et tu vas plus t'amuser que à te geler sur le vélo, sous la grisaille et le peu de lumière, et avec le risque de se vautrer sur une plaque de glace.

J'habite aussi en montagne, avant le mois de Mars pas question de sortir le vélo, les routes sont trop piégeuses il y a toujours un risque de virage verglacé à l'ombre depuis le matin même s'il fait 10deg avec du Soleil.
#3395651
stcyrr a écrit :
13 oct. 2021, 16:29
Sous casque + cache-cou + sous pull thermique + t-shirt + veste d'hiver + gants long + collant + chaussettes de ski (sous le collant si ça passe pour avoir l'air moins con)

Par contre pas plus de 3 heures l'hiver, car après le froid se fait ressentir fortement.

Merci pour ta réponse détaillée à ce sujet.
#3395653
Xav_38 a écrit :
13 oct. 2021, 16:36
Vu où tu habites Pantani, fait plutôt du ski de fond en hiver. C'est une filière cardio assez proche (un peu plus dur pour le ski de fond que pour le vélo), la musculature passe facilement de l'un à l'autre, et tu vas plus t'amuser que à te geler sur le vélo, sous la grisaille et le peu de lumière, et avec le risque de se vautrer sur une plaque de glace.

J'habite aussi en montagne, avant le mois de Mars pas question de sortir le vélo, les routes sont trop piégeuses il y a toujours un risque de virage verglacé à l'ombre depuis le matin même s'il fait 10deg avec du Soleil.

À la limite, je ferai du plat sinon, mais sinon oui tu as raison. En attendant, j'ai un problème avec mon vélo, chiant.
#3396283
Sinon il y a le vtt aussi l'hiver, on se réchauffe plus facilement, moins de vent ressenti
Ne pas oublier les surchaussures si la température est négative. La course à pied également est un sport idéal l'hiver mais sans dépasser les 2heures

Quand on a la chance d'avoir des pistes pas loin oui le ski de fond et un bon mélange de plaisir et effort, si tu débutes, je conseille de prendre des cours de skating sur 1 semaine afin de faire les bons mouvement et profiter un max.
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