Forum cyclisme de Velo-Club du Net

Salut, sur mes dernières sorties longues avec pas mal de dénivelé, je sens que les fibres musculaires tirent sérieusement une fois rentré à la maison. Pour optimiser la reconstruction sans m'enfiler de la chimie, j'utilise un isolat de whey au café savoyard. Vous ressentez une réelle différence sur ...

Salut le peloton, Fred, 42 balais et basé en Haute-Savoie où je ponce les cols du coin dès que l'emploi du temps le permet. Je roule principalement sur un BMC pour des sorties typées montagne, avec une petite préférence pour les ascensions bien raides qui calment direct. Côté pratique, je mise à ...