Forum cyclisme de Velo-Club du Net

Merci pour cette réponse bien détaillée !
Je viens de prendre les mesures, ma selle est une SMP pas vraiment plate, mais j’ai pris la mesure deux fois au même endroit donc pas de soucis.
Sur HT j’ai une inclinaison vers l’avant de 3 degrés.
Dehors j’ai une inclinaison vers l’avant de 4 degrés ...

Merci pour ta réponse ! J'ai effectivement mesuré une différence de hauteur: ma roue avant est 3 cm plus haute sur HT que sur route. Que faire donc: relever le poste de pilotage avec des entretoises ?

Up,
J'ai oublié de mentionner que sur home trainer, sur le même vélo, je n'ai aucune douleur au dos. J'ai l'impression d'avoir moins de poids vers l'avant et plus de poids vers l'arrière. En extérieur c'est l'inverse, et j'ai mal au dos et aussi des engourdissements aux mains d'ailleurs, que je gère ...

Bonjour, merci pour vos réponses !
Je n'ai pas encore pris de RDV chez un médecin, mais je continu à faire des exos abdos/lombaires chez moi et à la salle. J'ai pu faire une sortie de 3h40 avec 2 pauses hier sans douleur. Je suis resté en Z2 pendant la quasi-totalité, mais je pense que je vais ...

Bonjour, merci beaucoup pour vos retours, je vais essayer ces choses que vous me conseillez: je vais baisser ma selle de 0.5 cm et je prendrai rdv avec un médecin. Mais plusieurs choses me font un peu grincer des dents:
- lors de l'etude posturale, le gars m'avait bien dit que d'après mes ...

Bonjour,
Nul doute que ce sujet a déjà été abordé sur ce forum: j'ai mal au dos à vélo.
Ce qui m'amène à écrire, c'est que j'ai testé pas mal de choses, et mon problème à l'air moins commun que prévu.
En fait, plus je pédale fort, et plus j'ai mal rapidement. Et encore, par "fort" j'entends efforts ...

Bonjour, merci pour vos retours, le problèmes est partiellement réglé 2 ans après ! Une bonne paire de gants et un changement de position des mains sur le guidon plus régulier.

Aux cervicales, je n’ai aucune douleurs, mais j’ai l’impression d’avoir la « tête dans le guidon ». Quand j’y pense, je me redresse un peu, mais ce n’est pas du tout un réflexe.

Bonjour,
Le sujet à certainement déjà abordé sur ce forum, donc je dois m'excuser, mais rien de ce que j'ai trouvé à ce sujet sur internet n'a résolu mon problème.
J'ai commencé à faire du vélo en début d'année sur un vélo rpm ( https://www.bodytone.eu/fr/produit/smartbike-spinning-bluetooth-ds60 ...