Forum cyclisme de Velo-Club du Net

@Coalize _ je n ai jamais emis de jugement - malefique ou benefique- sur ces forces.

On peut éviter ce genre de conneries dans les sujets vélo? Merci d'avance! Il y a les threads politiques pour parler de ce genre de délire...


+1, et si tu veux qu'on continue à faire semblant de pas savoir qui tu es, je te conseille d'éviter ce genre de post :super:


interessant ca , je ...

Il est evident qu a terme les forces mondialistes auront un systeme ou il ne restera plus qu un seul grand tour en Europe.

Quitte a en faire un quatrieme , je pense que les Etats Unis ont la possibilite d'en faire un tres bien.

Marcella , vous avez raison , elle vient d'ailleurs de me le confirmer.

Selon ses dires , elle fait (je cite) "de l'equipe , et du scratch". Sur internet elle a gagne un scratch en 2016 a Hong Kong. J'en deduis donc que c'est elle , elle a 26 ans et s appelle Marina il ne doit pas y en avoir plusieurs avec le meme profil/age etc.

Merci. Apres diverses enquetes , je pense qu'il s'agit de Marina Shmayankova

Bonjour ,
pouvez-vous m'aider a identifier cette cycliste sur piste (du club de Minsk)

http://prntscr.com/m7voiu

Merci

Je ne connais pas les alentours de Tirana.
Mais si tu souhaites perdre du poids et progresser, je reste convaincu qu'il te faut passer par une période de foncier que tu dois faire de façon tranquille.
C'est un autre exercice, c'est moins marrant mais c'est ce qui fait la caisse. (et te fait perdre ...

ben , bravo , gros parcours de puncheur

Dans ta situation et compte tenu de tes objectifs, je privilégierai les km. Méfie toi en faisant de la muscu, tu transformes ta graisse mais tu ne perds pas de poids; tu peux même en prendre. Et ce que tu prends peut être difficile à perdre (bon, d'après ce que tu racontes, tu as de la marge ...

Petite sortie ce matin de 7.5km , j avais un peu mal aux jambes et je preferais faire une petite sortie que rien du tout.
J ai mis le plus gros braquet possible et j ai passe les 3 cotes les plus dures , certains appelleraient ca des raidillons.
resultat : 3 records persos battu , un de 300m battu ...

salut , pompes et abdos , c'est principalement pour perdre de la graisse (pas du poids mais de la graisse) Ca marche enormement bien , mes muscles se dessinent autour des cotes et des pectoraux , meme si ce n'est pas le but , pareil pour la ceinture abdominale. J ai deja perdu le gras du haut du ...

Bonjour , je profite de ce topic pour mettre mes rapports Strava en ligne.
C'est mon retour au velo apres plus de 2 ans d absence.
Je suis un amateur avec un tres grand A , je n ai jamais ete dans un club mais j'aimerais bien viser une montee autour de Tirana qui a mon avis doit faire 20-25km avec ...

Bonjour ,

Pensez-vous que De Marchi vise le maillot a pois ?

Je n aime pas faire ca mais j ai ete oblige , je n ai pas le CD apres expatriation !
Je demande au cas ou si avoir le CD regle le probleme. Il ne vaut pas cher donc je l'acheterai :) Mais si c'est pour avoir le meme probleme je ne l'acheterai pas.