Forum cyclisme de Velo-Club du Net

La vitesse moyenne à l'entraînement ne veut rien dire. Un bon entraînement, c'est surtout beaucoup de spécifique (c'est à dire du travail précis à des moments donnés), et sur tous les passages pas ciblés on "relâche". Du coup, la vitesse moyenne n'a pas d'importance.

Mais rassure-toi, on ne roule ...

De mes souvenirs en cadet, les courses variaient entre 50 et 70 km du début à la fin de saison, et les moyennes devaient pas être loin de 39-40 km/h (2005-2006) A vrai dire j'étais souvent lâché :green:. Mais au delà des courses, le club va te permettre d'en apprendre beaucoup plus sur les ...

Akaion a écrit : 21 juil. 2017, 18:29 Tu roules combien de kilomètres par mois Antoine?

Entre 300 et 400 Km ☺

A ton âge Antoine, si tu en ressens l'envie alors il faut y aller, n'hésite pas et va prendre une licence. Tu vas accrocher ou pas, mais si tu n'essais pas tu ne le sauras jamais et il te restera toujours ce petit regret.
Il ne faut pas se fier aux moyennes à l'entrainement, en course c'est bien ...

Lorsqu'on a jamais fait de course et qu'on arrive en cadet, les premières fois peuvent "surprendre", plus qu'une question de niveau il faut s'attendre à pas mal de changements de rythme (de 30km à 50km/h tout à coup) et pour les "encaisser" il faut savoir rouler en peloton et bénéficier au mieux ...

Ha oui quand même, ça roule fort 😅
Je ne connais pas strava mais je vais, pourquoi pas, l'essayer lors de ma prochaine sortie, merci.

A la limite, je pense aller assister, en septembre à quelques "sortie" avec un club si c'est possible, voir justement le rythme des entraînement :-)


T ...

As tu la possibilité d'avoir strava? Ça te permettrait de tester tes temps sur des segments.
Parce que moi j'ai malheureusement un tout autre avis que les autres. Les courses cadets c'est 80 bornes à plus de 35 pour les premiers.
Maintenant par contre, il faudrait voir ce que tu peux faire dans ...

As tu la possibilité d'avoir strava? Ça te permettrait de tester tes temps sur des segments.
Parce que moi j'ai malheureusement un tout autre avis que les autres. Les courses cadets c'est 80 bornes à plus de 35 pour les premiers.
Maintenant par contre, il faudrait voir ce que tu peux faire dans ...

Merci pour toutes vos réponse,

Je fait du vélo principalement dans des endroits plutôt exposé au vent, la ou il y à un peu moins de voiture, et la ou j'habite (à quelques km de Tours), il n'y à pas beaucoup de bosse mais on ce contente quand même de monter les petites montés qu'on à trouvé 😃

Je ...

Bonjour/Bonsoir

Tout d'abord, je me présente, je m'appelle Antoine, j'ai 15 ans et je suis passionné par le cyclisme sur route.
Je fait du vélo depuis maintenant 3 ans avec mon père et j'aimerais prochainement m'inscrire dans un club, vue mon âge, je serais en cadet normalement mais j'ai peur de ne ...