Forum cyclisme de Velo-Club du Net

En effet, autant pour moi. Mais maintenant, les "gros" topics se confondent avec les petits, donc je trouvais ça quand même mieux avant avec les sous-rubriques sur la page d'accueil du forum ;-)

Bonjour !

De retour après un long moment, les "anciens" se souviendront de moi.
Je vois que les sous-rubriques du forum ont disparues, c'est bien dommage. Voici donc un sujet pour feu la sous-rubrique "vos sorties Strava".
Profitant de beaucoup de temps libre suite au quasi-arrêt de mon activité ...

Pour vérifier, j'ai fait une des montées les plus disputées du coin hier avec les Fulcrum, et tout en position aéro.
https://www.strava.com/activities/3953735144/segments/2732572876685385262
Pas de KOM (de loin), mais PR amélioré de 7 secondes, et j'en suis à la quatrième tentative. La prochaine ...

En effet, je me suis penché là-dessus dans un deuxième temps (j'y ai passé ma soirée hier ;-) ). Conti Competition 25mm en boyau sur les Lightweight, et Conti Grand Prix 4000 S II 23 mm en pneu sur les Fulcrum, avec chambre butyl.
Le profil des roues Fulcrum est en V aussi, comme le Lightweight ...

Bonjour le forum !

Ca fait longtemps que je n'ai pas mis les pieds ici, mais je suis toujours en vie, et je roule toujours !
Je voudrais partager avec vous une réflexion qui m'occupe depuis un bon moment.
Le topo: Pour mon vélo de route, j'ai deux paires de roues: une paire de Fulcrum Red Wind 80 ...

Non, au contraire, je mets un arrêt à toute activité compétitive. Je m'éclate tellement plus à rouler sans aucune pression de performance...

Je ne fais que passer....

https://www.strava.com/activities/2600915514

Sortie solo, sans drafting, léger vent d'est. Fait désormais partie du cercle select de mes sorties d'anthologie :-)

J'ai envie de te dire de surveiller dans un premier temps ta respiration. Commence tranquille, avec, disons un cycle respiratoire (inspiration / expiration) sur 4 cycles complets de pédalage, puis tu accélères en même temps l'effort et la respiration. Si tu arrives à un point de force ou tu as ...

Oui, on était cinq à tourner à ce moment là. La course s'est d'ailleurs jouée sur cette première portion de plat, autant pour l'Ariégeoise que pour la XXL.

>Euh moi je vous rejoins pas :genance:
Etape du tour 2015 : Muret - Rodez.
Le peloton passe apres l'echappee dans le Lauragais (sud de Toulouse, gentiment vallonne). La course etait partie depuis 20 min, l'echappee deja 2-4 min d'avance, eh ben le peloton a explose tous les KOM sur son passage (en ...

Alors, ce qui suit , n'est pas une vraie sortie, mais une contraction de plusieurs vraies sorties, et par ailleurs un petit passage d'un livre que je suis en train d'écrire, qui par ailleurs ne parle pas de vélo. Vous me suivez ?


Rien de tel pour faire taire les pensées qu’un peu de sport bien ...

J'écris pour de vrai désormais... ;-)
Mais ça ne parle pas de vélo, donc ça n'a rien à faire ici.

Mon premier et dernier CR de cette saison !


Les trois moins un Mousquétaires sous la flotte catalane

Tout ça avait commencé sous les meilleures auspices. Pressenti en début de l'année comme THE objectif de la saison, ma participation au deuxième challenge in Costa Brava fut pourtant plusieurs ...

Et pour importer depuis Strava sur le Garmin, c'est pas trop galère ?

T'as besoin de ta main gauche pour faire du vélo ? :confused: :euh:

Je profite du fait d'écrire des conneries pour vous montrer ma dernière:
Objectif: tout donner au bout de 120 km déjà bien excités, sur une bonne vingtaine de minutes.
Je prépare le "Challenge in Costa Brava", mi octobre. Il y ...

Oui, c'est assez hallucinant, j'arrive à enchaîner plusieurs montées pour env. 500 W sur 2 min, même en fin de sortie. Ca ne m'était jamais arrivé avant. Mais j'ai une théorie. Je me suis en fait séparé en juin, et depuis, ma vie est devenue beaucoup plus sereine, plus palpitante aussi. Je suis sûr ...

Donc, c'est fondamental :-)
Idem pour moi. Quand j'ai repris le vélo vers 2014/2015, Strava m'a filé un sacré boost. En plus de me faire faire la connaissance de plein de personnes sympas, dont certaines sont devenu des amis.
Donc, Strava n'est pas fondamental dans le même sens qu'on pourrait très ...

Et à propos des challenges, je n'en ai quasiment jamais fait, je ne vois vraiment pas l'intérêt. En plus, les badges ont tendance à horriblement polluer le fil d'actu.

I'm back !

Vous vous souvenez de moi ? Je trainais souvent par là, dans le forum des pratiquants, jusqu'à ce que je me foute en surentraînement vers mai dernier, et après, ça a été la débandade. Grosse contreperformance à l'Ariégeoise 2017, 6 mois de break complet pour rénovation, reprise en ...

Allez, je vous raconte mon dernier entrainement:

glaglaglaglaglagla [smiley congelé]

C'est vraiment de la vacherie, ce temps. Soleil et vent de dos à l'allée, puis chute de températures, gros nuages et un p'tain de vent de face au retour.
J'étais bien habillé pour l'aller, mais pour le retour je ...