Bonjour,
Merci pour tous ces conseils. J'en prends bonne note.
J'habite en région parisienne donc pas facile de trouver de vrais cols ; tout juste des grimpettes un peu raides ou de long faux plats.
Je retiens le fait de ne pas se mettre dans le rouge. J'avais effectivement déjà entendu ce ...
La recherche a retourné 2 résultats
Aller sur la recherche avancée
- 09 déc. 2014, 13:06
- Forum : Forum des Pratiquants (Cyclo, route & VTT)
- Sujet : entrainement pour ascensions de cols
- Réponses : 6
- Vues : 2981
- 02 déc. 2014, 11:31
- Forum : Forum des Pratiquants (Cyclo, route & VTT)
- Sujet : entrainement pour ascensions de cols
- Réponses : 6
- Vues : 2981
entrainement pour ascensions de cols
Bonjour à toutes et à tous,
Je m'appelle Juliette et viens de m'inscrire sur le forum. Je suis une grande passionnée et grande pratiquante de vélo depuis mon plus jeune âge. J'ai arrêtée désormais la compet et continue à me programmer 2 à 3 sorties / semaine avec mon mari pour le fun.
Nous ...
Je m'appelle Juliette et viens de m'inscrire sur le forum. Je suis une grande passionnée et grande pratiquante de vélo depuis mon plus jeune âge. J'ai arrêtée désormais la compet et continue à me programmer 2 à 3 sorties / semaine avec mon mari pour le fun.
Nous ...