- 26 oct. 2017, 20:32
#2706591
Je l'ai pas mis mais je réagissait a un article sur Bernal ou Savio disait qu'il avait une VO2max de 88 a 19ans alors que Froome au meme age était a 66 (pas sure de moi la). Alors j'ai cherché pour Gaudu vu que beaucoup de personne les comparesBradounet_ a écrit : ↑26 oct. 2017, 18:48La VO2 seule ne signifie vraiment pas grand chose.
Ça fait encore fantasmer les journalistes latins.
Je connais quelqu'un avec 85mL/kg/min qui n'a jamais fait mieux que 15'30" au 5000m, et au contraire, on a l'exemple de l'ancien recordman du marathon Derek Clayton (le premier à casser la barrière des 2h10 dans les années 60) qui n'a jamais été mesuré au-dessus de 69 mL/kg/min.
Donc, même une Vo2Max de 92mL/kg/min ne fait pas de toi un futur champion et dans certains cas pas de toi nécessairement un coureur de niveau mondial.
IL y a bien souvent un effet plateau qui se produit quand on dépasse les 80, donc avoir plus de 90 a un effet pervers sur les autres déterminants de la performance (rendement musculaire/économie de course bien moindre) qu'on ne peut de ce fait optimiser comme un coureur qui n'aurait que 75 mL/kg/min.
Ou en raisonnant à l'Inverse, c'est pour pallier une très mauvaise utilisation de l'O2 par les mitochondries
qu'Un coureur en vient à développer des qualités de pompage de l'o2 extraterrestres par les cellules.
Certains pensent même que l'économie de course (capacité d'Utiliser le moins d'Oxygène pour une puissance donnée lorsqu'On est en filière aérobie donc entrent aussi en jeu les propriétés de contractibilité des muscles qui est différente chez chacun) est bien plus déterminante pour la performance que la donnée que la Vo2MAx à partir d'un certain niveau de Vo2Max.